Frage:
Gibt es eine abschließende Studie zum Verzehr von Nahrungsmitteln und zum Auftreten von Akne?
HindK
2014-12-28 20:52:43 UTC
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Das Internet sagt eine Million Dinge darüber, was man essen soll und was nicht, was die Auswirkungen auf Akne betrifft. Zum Beispiel:

  • Verzichten Sie auf Milchprodukte.
  • Verzichten Sie auf Lebensmittel, die reich an ungesättigten Fettsäuren sind.
  • Vermeiden Sie zu viel Süßes.
  • Verbrauchen Sie frische Lebensmittel (rohes Obst, &-Gemüse), aber keinen Kohl und Blumenkohl.
  • Kein Alkohol
  • usw.

Meine Frage lautet:

Gibt es wirklich einen Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Nahrungsmitteln und dem Auftreten von Akne?

Einer antworten:
Anne
2015-01-15 09:29:22 UTC
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Die kurze und unbefriedigende Antwort lautet Nein - sie bleibt aufgrund des Mangels an qualitativ hochwertigen randomisierten klinischen Studien umstritten. Laut einem Artikel in UptoDate, einer zuverlässigen Ressource für viele Ärzte, der zuletzt im September 2014 aktualisiert wurde, besteht ein Zusammenhang zwischen Akne und Milchaufnahme, bei dem Milchbestandteile Akne verschlimmern könnten. Leider wurden zu diesem Thema keine randomisierten klinischen Studien durchgeführt. In demselben Artikel heißt es: "Es gibt keine verlässlichen Beweise dafür, dass die Einnahme von Schokolade mit einer erhöhten Prävalenz oder Schwere der Akne verbunden ist." In einem ähnlichen Licht fährt der Artikel fort zu sagen, dass "Daten über günstige Wirkungen von Ernährungsfaktoren wie Zink, Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien, Vitamin A und Ballaststoffen auf Akne vulgaris begrenzt sind. Weitere Studien sind erforderlich, um zu bestimmen die Rolle dieser Ergänzungen bei Akne vulgaris. "

Referenz:



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